Desde España para México, la escritora, formadora y coaching de vida colombiana, Carolina Duque, reveló para Bogart Magazine todos los detalles sobre su nuevo material literario Una Vida Amada y Abundante, quien se encuentra agradecida y feliz, no solo por el éxito del lanzamiento de lo que es su primer libro, sino por el gran impacto que está causando en toda persona que lo tiene en sus manos. 

Desprendiendo una gran energía, satisfecha y llena de emoción fue que Carolina Duque nos contó cómo es que ha vivido la aventura al lanzar a la venta al público su nueva obra literaria “Ha sido toda una experiencia, ha sido muy bonito. Es como un hijo, de verdad que si es un proceso. Es una transformación, un fluir, un soltar, aprender a sanar también, sobre todo cuando escribes también de tu historia, o de historias de personas que conoces que son dolorosas, como es el caso de mi libro, es aprender a soltar a través de la escritura, y que esas lecciones ayuden a cuantas personas sea posible.”

Una Vida Amada y Abundante es un libro en el que Duque deja su alma al descubierto, y contó para Bogart Magazine que la inspiró a escribir de esta manera tan profunda “Lo que me inspira es un proceso personal de muchísimo dolor, hace tres años yo estaba muy mal, justamente para marzo-abril hace tres años, deje una relación de 11 años, en la que me iba a casar, deje a mi pareja dos meses antes de casarnos, porque no me sentía feliz, no me sentía plena; entonces desde todo ese dolor, que hoy en día ya lo comento, habiendo dado un paso fuera, con mucha más tranquilidad, tome esta decisión, y el cambio vino a raíz de que cambie de casa, de trabajo, de grupo de amigos, me encontraba muy sola, empecé a perder peso, me enferme, me quedé sin trabajo, entonces dije, esto no puede ser el camino.”

Duque nos cuenta cómo es que se sumergió en un camino de espiritualidad para lograr no solo sanar desde el interior, sino conseguir la inspiración necesaria para escribir un libro “Empiezo un camino de herramientas, de aprendizajes, de lecciones, de decir, sí yo creo mi realidad, qué es lo que estoy poniendo fuera para que sea esto lo que se me este mostrando. Además, empecé a estudiar astrología, cábala, ho’oponopono, meditación, yoga, haciendo un mix de cosas, para encontrar esas herramientas que me iban sacando la tristeza, me di cuenta que yo tenía el poder de crear mi vida, de quererme más, que no tenía porque sufrir, que la transformación era posible, y lo que yo quiero mostrar en mi libro es eso, que cada persona que quiera, que se encuentra en una situación incómoda, tiene las herramientas para transformar su vida.”

La escritora nos dio un pequeño adelanto de lo que podremos encontrar en las páginas de Una Vida Amada y Abundante, hablando desde la experiencia “El libro es una guía llena de ejercicios, es una guía con las cosas que a mi me han funcionado, que le han funcionado a tantas personas, que al final me han seguido, a las que yo les he hecho mentoría, que han seguido mis clases, entonces es un libro lleno de mantras, de afirmaciones, ejercicios prácticos, es un viaje al despertar.”

Una Vida Amada y Abundante es un libro dedicado a todas esas personas que estén dispuestas a encontrarse, teniendo como base el amor propio “cuando le puse el nombre AMADA, era acerca del amor propio, del conectar con nuestro propio amor, nuestra propia luz; parte de una relación amorosa la historia, pero el libro se encuentra en un punto que al final es el amor propio el que me salva a mi, y el que yo quiero mostrarle a las personas, que cuando conecta con su amor propio, puede manifestar la vida que quiere.”

Carolina Duque ahonda en el tema del amor dentro de su libro, y ella misma nos cuenta cómo es que lo aborda dentro de su obra “cuando hablo de amor, hablo de ese amor y de esa luz que todos tenemos dentro y al que todos podemos acceder si sabemos como, lo que pasa es que mucha gente nos dice, las respuestas están dentro, pero no nos dicen cómo encontrar esas respuestas, entonces el libro es ese camino al cómo, es para saber que tienes las herramientas de ser libre y feliz y como tener las herramientas para hacerlo.”

Duque nos reveló como es que vivió el proceso creativo de su obra maestra, cosa que no fue fácil, ya que venía de una ruptura amorosa, sin embargo, nos cuenta cómo es que logra transformar el dolor en palabras, en medio de viajes llenos de aventura “era el año 2018, cuando viajo de España a Nueva York, empecé a pensar, creo que sería bueno escribir, sería bueno contar mi historia porque puede ayudar a muchas personas, luego me fui a Bali; de hecho en el libro cuento muchísimo de ese viaje, y de todas las cosas que ahí aprendí, son viajes que hice sola, con mi portátil, una mochila pequeñita y comencé a escribir. Obviamente al principio escribes desde el dolor, escribes desde el resentimiento, cuando vienen las lecciones y empiezas a agradecer la historia va cambiando, no es que el pasado cambie, pero tu perspectiva acerca de la historia si que va cambiando.”

Contó también lo difícil que fue vivir el proceso de mostrar vulnerabilidad ante el mundo, ya que al escribir estaba prácticamente desnudando su alma para toda aquella persona que la leyera. “Yo estuve dos años entre escribiendo y no, porque tenía muchísimo miedo y temor de mostrarme vulnerable, de hablar de situaciones dolorosas, porque además no solo hablaba de mí, hablaba de otras personas, hablaba de otras situaciones. El escribir es “fácil”, lo complicado es mostrarte vulnerable, lo complicado es abrir tu corazón, para mi era muy difícil decir, mira esto es lo que yo tengo dentro, porque es una forma de desnudarse, y escribir, es una forma mucho más comprometida de desnudarse.”

La escritora dejó ver cómo es que le ha cambiado la vida sanar a través de las letras, y no quería desaprovechar la oportunidad de contribuir con la sociedad para ayudarles en el camino de sanación “El proceso de impresión fue tomar la decisión, porque ya lo tenía escrito prácticamente, en diciembre del año pasado, sentía como un nudo dentro, como una cosa pendiente, de eso que sabes que hay algo que puede ayudar, que puede dar luz, que puede mostrarle a las personas como acelerar su crecimiento, como manifestar su sueños, me dije, tiene que salir porque puede ayudar a muchas personas, en diciembre del 2020, decido definitivamente que quería publicarlo, me puse un deadline para enviarlo al editor en enero, y el primero de marzo ya lo tenía publicado. Ha sido un camino de sanación, porque te vas encontrando, y el escribir es sanador, es maravilloso, es terapia. El libro es para quien quiera conectar con su luz y transformar su vida.”

Atravesar por momentos complicados no es cosa fácil y Duque lo sabe, por eso dejó una recomendación para todos los lectores de Bogart Magazine “Si te puedo recomendar un documental de Netflix se llama The Call to Courage de Brené Brown, habla de cómo el sentirnos vulnerables es parte de ser valientes, porque la gente piensa que ser vulnerable es una cosa y ser valiente es otra, y no, van unidos, mostrarte vulnerable y decir, yo soy así auténticamente, enseñando esa parte tuya interior, sensible, honesta, auténtica, eso también es parte de ser valiente.”

Además de escritora, Carolina Duque es coaching de vida, y nos contó que fue lo que la llevó a tomar la decisión de serlo, y si es que ha sido difícil para ella esta etapa de su vida “Las ganas de ayudar, de compartir, de mostrarle al mundo que hay otra salida, que no hay porque sufrir, que no hay porque vivir en la tristeza, y de que tenemos el poder de crear nuestra propia realidad. Me he hecho fan de los procesos, porque me encanta ver a las personas cambiando y transformándose. Hay historias difíciles, de hecho, en mi libro, con permiso de las personas, cuento algunas historias vulnerables que son complicadas, pero nunca se nos dará una historia o una situación con la que no podamos manejar, si a ti se te presenta algo, por complicado que parezca es porque tienes la fortaleza para salir de eso.”

Carolina al ser un ser tan espiritual y lleno de luz, le preguntamos si es que tenía algún lema de vida a lo que feliz nos respondió “Uno de mis lemas es agradecer y mi otro lema, que de hecho lo tengo tatuado en la muñeca es certeza. Para mí la certeza es saber, pero no el saber de la mente sino el saber del corazón, el saber con todos tus huesos que estás donde tienes que estar, certeza de que sea lo que sea que se presente, tienes las habilidades para traspasarlo y certeza de saber que siempre todo lo que se presenta es para tu mayor bien.”

Con gran entusiasmo, llena de vida y con mucho cariño Carolina Duque deja un mensaje para todos sus seguidores, esas personas que día a día la leen, que son su motivación e inspiración “Tengan la certeza que sea lo que sea que están viviendo es lo que necesitan en este momento para crecer, para aprender, para trascender, para ser felices, no duden que tienen todas las herramientas para salir de las situaciones complicadas, agradezcan más, conecten con la energía del agradecimiento, de lo que sí tienen, aléjense de la queja y la victimización, porque eso bloquea la manifestación, sean felices, transformen su pequeño trocito de mundo, siendo mejores consigo mismos, con sus familias, con sus amigos, desde lo más pequeñito, vibrando con integridad y con amor.”
Con el segundo libro en el horno, sesiones de coaching y planes futuros para visitar nuestro país para dar encuentros presenciales, es como se encuentra nuestra querida Carolina Duque, esta mujer valiente, inspiradora, audaz, llena de magia y con una gran luz que contagia a todos a su alrededor. Así que los invitamos a que no le pierdan la pista a esta talentosa escritora y que adquieran su nueva obra literaria Una Vida Amada y Abundante que ya se encuentra disponible para su compra.